Elif Çelebi
Klinik Psikolog & Psikoterapist
"Her türlü duyguyu hissetmek doğaldır, hepsi hayatın bir parçasıdır ancak,
bir duyguyu hissettiğiniz andan itibaren
ne kadar süre taşıyacağınız ise tamamen bir seçenektir."
kabullen..
Kabullenmek, psikolojik iyileşmenin en derin ve dönüştürücü adımıdır. Acıyı bastırmak yerine onunla yüzleşmeyi, geçmişi silmeye çalışmak yerine anlamayı ve içsel gücünü fark etmeyi sağlar.
Bu farkındalıkla, yaşadıkların hâlâ seninle olabilir... ama artık seni yönetemez. Çünkü sen, olanı olduğu gibi görüp; değiştirilemeyeni bırakmayı, değişebilecek olanı ise sevgiyle dönüştürmeyi öğrenmişsindir.
Ruhsal denge, tam da bu noktada başlar.
peki terapi?
Bazen sadece içinden çıkamadığın bir düşünce, sürekli seni meşgul eden bir duygu ya da adını koyamadığın bir huzursuzluk... Tüm bunlar, psikoterapiye başlamak için yeterlidir.
Seans sürecinde senden beklenen tek şey: kendin olman. İçinden geldiği gibi konuşman, yargılanmadan, üzerinde düşünmeden rahatça paylaşman... Gerisi zaten birlikte şekillenir.
Her bireyin hikâyesi farklıdır. Bu yüzden tek bir yaklaşıma bağlı kalmıyor; danışanımın ihtiyacına göre farklı terapi tekniklerini bir arada kullanıyorum. Çünkü doğru yöntem, her zaman doğru kişiye göre seçilir.
Unutma, değişim bir adımla başlar.
O adımı birlikte atabiliriz.
Bireysel Danışmanlık
Bireysel Problemler, Tahrik Unsurları ve Psikolojik Rahatsızlıklar.
Bebek, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Aileler arasındaki yakın ilişkiler, Çocuk ve ergenlerle iletişim. Bebeklerle gelişimsel temas
Cinsel Terapi & Çift Danışmanlığı
Çiftler arasındaki yakın ilişkiler, Cinsel Problemler ve Sağlıklı ilişkiler kurma
Online Danışmanlık,
İngilizce Terapiler
Evden Online Terapi Alın. Dışarıya Çıkmadan. Hızlı Pratik. Global ve rahat..
